Durante la mia carriera trentennale come personal trainer, preparatore atletico e diet coach, ho avuto molta esperienza con i valori del sangue dei miei clienti. Infatti, pur
L’espressione “ maniglie dell’amore ” definisce una delle preoccupazioni estetiche che più affliggono uomini e donne di ogni età, con un particolare impatto sugli uomini. Le maniglie
La carnitina è un amminoacido non essenziale che svolge un ruolo importante nell’organismo umano nel metabolismo degli acidi grassi e nella trasformazione dei grassi in valore energetico.
La vitamina A è stata la prima vitamina liposolubile ad essere riconosciuta. Sebbene sia stato identificato come un fattore di crescita necessario già nel 1913, non è
Le fasce sono eminentemente importanti per i corridori per due motivi: primo, perché consentono movimenti elastici e rimbalzanti. È solo grazie alla fascia che le gazzelle, ad
I piani per un’app per corse virtuali e sfide erano in atto da molto tempo, ma il progetto è stato ripetutamente rinviato a causa del grande sforzo
Per molti fanatici del fitness, le proteine del siero di latte sono fondamentali. Tuttavia, rimangono alcune domande, come qual è il modo migliore per intraprendere e qual
La corsa aiuta a vivere più a lungo e meglio perché fa bene al cuore, alla mente e al corpo. Un’attività in grado di fornire agli esseri