I piani per un’app per corse virtuali e sfide erano in atto da molto tempo, ma il progetto è stato ripetutamente rinviato a causa del grande sforzo
Informazione Generale
Anche se si può fare a meno dell’attività fisica seguendo una buona alimentazione; è impensabile poter fare il contrario. Per essere in buona forma fisica (e mentale),
Per allenamento funzionale si intende una serie di metodi di lavoro che si basano sul miglioramento dei gesti utilizzati nella vita quotidiana dell’atleta . Ora, capiamo, non
Autore: Dott. med. Hanspeter Betschart, specialista in medicina interna generale FMH, co-responsabile della medicina, Centro Medbase per la medicina e lo sport di Abtwil, direttore medico Swiss