Quando si stabilisce un programma di allenamento , la scelta degli esercizi gioca un ruolo fondamentale. Gli esercizi determinano i distretti muscolari che andremo a coinvolgere e,
Suggerimenti, programmi di allenamento, consigli nutrizionali
Lo Zinco è presente in tutte le cellule del corpo ed è uno degli elementi alla base di più di 200 enzimi o, meglio, è il minerale